Специалисты ГАОУДПО Республики Мордовия «МРЦПКСЗ» и члены правления МРОО «Мордовская ассоциация специалистов со средним медицинским образованием» провели акцию под девизом: Мы можем. Я могу. Цель акции – усиление профилактических мер, направленных на повышение уровня онконастороженности граждан и усиление мотивации на своевременное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации. В учебных аудиториях ГАОУДПО Республики Мордовия «МРЦПКСЗ» проведены мини лекции с обучающимися, направленные на формирование у них взглядов, на то что только совместными усилиями можно содействовать снижению бремени онкологических заболеваний. Обучение и информирование населения о взаимосвязи между образом жизни и риском возникновения рака – первый и важнейший шаг на пути эффективной профилактики. В библиотеке учреждения организована тематическая выставка «Все против рака».

2 февраля на базе ГБУЗ РМ «Республиканский онкологический диспансер» в радиологическом отделении актив правления МРОО «МАССМО» провели обучающий семинар с пациентами, рассказывая им истории сложного пути онкопациентов к победе над тяжелой болезнью. Каждый человек с онкодиагнозом имеет возможность рассказать о том, что значит заметить заболевание на ранней стадии. И от каких бед можно уберечь себя и своих близких. Мы будем участвовать в этой работе не только один раз в год, а на протяжении всего года, чтобы нашим пациентам значительно улучшить качество жизни.

Медицинские сестры разработали памятки для населения:
10 шагов профилактики против рака:

1. Ведите активный образ жизни;
2. Не злоупотребляйте спиртными напитками;
3. Откажитесь от курения;
4. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, и грубоволокнистой пищи;
5. Употребляйте в пищу продукты с низким содержанием жиров;
6. Следите за своим весом;
7. Следите за состоянием своей кожи;
8. Ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры, в т. ч. флюорографию органов дыхания;
9. Женщинам необходимо следить за здоровьем своих молочных желез;
10. Всем мужчинам и женщинам необходимо ежегодно посещать смотровые кабинеты.
Помните, залогом успешной борьбы с раком является его ранее выявление. Поэтому не тяните с визитом к врачу, если вас что-то тревожит. Лучше пройти обследование и жить спокойно.